Das Wissensportal des Ayurveda-Zentrums Berlin
Unsere täglichen Herausforderungen sind groß und wir wünschen uns manchmal eine Auszeit. Stress kann Schlafstörungen, Bluthochdruck oder Kopfschmerzen verursachen und den Stoffwechsel durcheinander bringen und zu körperlichen und seelischen Erkrankungen mit beitragen. Unsere Tipps für Sie für den Alltag: Eine…
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Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel, sondern sind die Folgen fortgesetzter Fehler wider die Natur. (Hippokrates) Krankheit ist ein untrügliches Zeichen für Ungleichgewicht. Nach der ayurvedischen Lehre wird der Körper krank, wenn die drei Dosha…
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Viele Menschen leiden unter Luftansammlungen (Blähungen), oder Magen-Darmbeschwerden. Diese sind nicht nur lästig, sondern können zuweilen auch sehr schmerzhaft sein. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, da gerade der Darm aus ayurvedischer Sicht ein ganz besonders wichtiges Organ ist. Der Darm ist…
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Gerade in der heutigen Zeit, mit der Zunahme an externen Reizen, ist die Beeinflussung der Barriere des Zentralnervensystems essentiell. In der Ayurveda Methodik nutzt man Therapien, die Ihnen wahrscheinlich aus Yoga bekannt sind. Die Absicht ist die gezielte Reaktion des…
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In der ayurvedische Vorstellung führt eine falsche Ernährung zur Bildung von Giftstoffen im Körper, die die Doshas stören. Die Lebensmittel werden in verschiedene Klassen, sog. „guna“ unterteilt und in sechs Geschmacksrichtungen, sog. „rasas“. Sie haben alle einen Einfluss auf die…
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Die Barriere nach Aussen Über die Haut, als größtes Organ und oft Ausdruck des allgemeinen gesundheitlichen Zustandes, werden medizinierte Öle verwendet, die eine reinigende, beruhigende und infiltrative Wirkung zeigen sollen. Die bei Youvage Ayurveda Berlin tätigen indischen Therapeuten, die in…
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Ayurveda baut auf die Harmonie zwischen Mensch und Natur, auf Regeneration und Entspannung. Ayurveda-Anwendungen tun nicht nur Körper und Seele gut, sondern sie können in Verbindung mit pflanzlichen Arzneien und einer gesunden Ernährung chronische und psychosomatische Gesundheitsstörungen lindern, mitunter sogar…
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Eine Typ-Frage Doch so verlockend es ist, möglichst leicht herauszufinden, welcher Typ man ist, diese Vorfreude muss enttäuscht werden. Kaum ein Mensch besitzt nur Eigenschaften eines einzelnen Doshas, die meisten Menschen sind Mischtypen, und so unterscheidet man zum Beispiel einen…
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Von Anfang an – so sagt es die ayurvedische Lehre – besteht die Welt aus fünf Elementen: dem Raum (oder Äther), dem Feuer, dem Wasser, der Luft und der Erde. Sie bestimmen alles: das Wesen der Steine, Pflanzen, Tiere und…
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