Das Wissensportal des Ayurveda-Zentrums Berlin
Am Donnerstag, den 21.Februar 2019 – Winterzeit ist Suppenzeit – Wärme zum Löffeln Suppen gehören zu der kalten Jahreszeit einfach dazu. Die Vielfalt an gehaltvollen Suppen scheint schier endlos. Zu unseren Lieblingen in der ayurvedischen Küche zählen noch immer die Mungbohnen-, rote Linsen-…
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Verwöhnen Sie sich und Ihre Füße mit einer angenehmen Fußreflexzonenmassage, dem Padabhyanga, oder verschenken Sie einen Gutschein für diese wunderbare Behandlung. Bei dieser gezielten Anwendung können Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen als auch Schlafstörungen gelindert werden. Im Advent für nur 23 Euro – Sie sparen…
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Yoga ist vor fast 26.000 Jahren in Indien entstanden. Das Sanskrit Wort bedeutet so etwas wie “kontrollieren”,”zu verbinden”. Auch Bedeutungen, die mit “Verbinden”, “Vereinen”, “Union” in Verbindung gebracht werden, werden mit dem Begriff verbunden. Die Einheit durch das Ich und meiner Seele. Heutzutage…
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Jeder kennt sie, die Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich. Einseitige Belastung durch zu langes Sitzen, Fehlhaltung und stundenlanges Arbeiten am Laptop oder Computer, aber auch Stress und nicht genügend Ausgleich durch Bewegung können zu schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich sowie Kopfschmerzen führen. Diese…
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Der aus den Ayurveda-Behandlungen nicht wegzudenkende Stirn-Ölguss, dem Shirodhara, bei dem gleichmäßig und sanft warmes Öl über Stirn und Schläfen fließt, ist die Königin unter den Behandlungen und zur kalten und dunklen Jahreszeit ein entspannender Genuss. Beim Shirodhara bei youvage Ayurvedic Treatments erfahren Sie…
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Vetiver ist ein tropisches Süßgras und das Vetiver Scrub Bath ist eine ayurvedische Massage mit einem reinigendem Ganzkörperpeeling.Diese wohltuende Massage wird mit Milch oder Öl durchgeführt. Anschließend erhält die Haut am ganzen Körper mit einem Schwamm aus der Vetiver Wurzel hergestellt…
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Wer einmal eine Ayurveda-Behandlung erlebt hat, kennt das unvergleichliche Gefühl der Tiefenwirkung auf Körper und Geist. Abhyanga stellt dabei den Höhepunkt der ayurvedischen Ölmassagen dar und sorgt für eine tiefe Entspannung, verbesserte Blutzirkulation und Straffung der Haut. Es unterstützt die Entgiftung…
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