“Wellness” auf “Indisch”

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Ayurveda baut auf die Harmonie zwischen Mensch und Natur, auf Regeneration und Entspannung. Ayurveda-Anwendungen tun nicht nur Körper und Seele gut, sondern sie können in Verbindung mit pflanzlichen Arzneien und einer gesunden Ernährung chronische und psychosomatische Gesundheitsstörungen lindern, mitunter sogar heilen. Die Therapien des Ayurveda erinnern wenig an die klassische westliche Medizin.

In der Sprache des 21. Jahrhunderts würden wir sie mehr als Wohlfühl-Programm, als “Wellness pur” bezeichnen. Kein Wunder, denn die Patienten entspannen sich bei Massagen und Peeling oder in Dampfbädern und Packungen aus Ölen und Kräutersäften.

Ein weiterer essentieller Faktor des Ayurveda ist die Ernährung. Nahrung gilt als Medizin nach dem Prinzip: Nur was gut ist, kann dem Mensch auch gut tun. Die Anhänger der indischen Heilslehre glauben, dass sich dadurch viele Beschwerden verbessern oder sogar ganz beheben lassen.